L-카르니틴을 식후에 먹어야 하는 이유
L-카르니틴을 식후에 먹어야 하는 이유 전의 기고에서 L-카르니틴을 식후에 마시면 흡수가 잘 된다고 말했다. L-카르니틴을 검색하면 아직 대세는 배 고픈 섭취이다. 모두가 공복을 외칠 때 혼자서 식후를 논한 것 같다. 대세가 배 고픈 것으로 마음을 잡기 어려운 분들이 많다. 식후의 섭취에 대한 보다 확실한 근거를 찾기 위한 국내외 논문과 전문가 칼럼을 알아봤다. L-카르니틴 흡수 메커니즘을 … Read more