<당뇨병 식단> 아보카도 토스트(11/9, 식후 혈당 161)
오늘도 아보카도 토스트 저번 아보카도보다는 색깔이 예뻐.더 신선한 파란색이라 그런지 까기가 좀 힘들었어. 식감이 아삭아삭했다.부드러운 것도 맛있고 아삭아삭한 것도 맛있어.혈당 차이가 있나?그건 잘 모르겠어.다만 후숙이 잘 안 되는 것은 까서 먹기가 힘들다. 역시 할라피뇨에 everything spice를 뿌리고 발사믹 그레이즈까지 에스프레소 한잔은 덤으로!!! 역시 할라피뇨에 everything spice를 뿌리고 발사믹 그레이즈까지 에스프레소 한잔은 덤으로!!! 식후 2시간 혈당 … Read more