생강나무 노란 꽃이 봄바람에 흔들리며 피었습니다. 생강나무 3월이 되면 노란 잔꽃이 모여 핍니다.3월에는 잎도 하나 없는 가는 가지 끝에서 노란 꽃이 핍니다 생강나무 가지를 자르면 고소한 생강 냄새가 납니다 그래서 생강나무라고 부릅니다 생강나무 생강 노란 꽃이 봄바람에 흔들리며 산여계곡에서 피었습니다. 산수유 산수유나무의 노란 꽃이 아파트 화단에서 환하게 피었습니다 산수유나무, 산수유나무, 붉은 열매를 산수유라고 부르는 산수유나무의 … Read more
덥고 건조해지기 시작하면서 피부에 대한 관심이 높아진 시기입니다.강한 자외선이나 미세먼지 등 다양한 외부 환경에서 건조해지기 쉬운 피부를 먹으면서 근본적인 관리를 해보시면 좋겠고 요즘은 워낙 정보력이 빨라서 많은 분들이 콜라겐 섭취 인식이 바뀌고 있습니다.예전에는 돼지껍데기나 닭가슴살 같은 육류로 콜라겐을 많이 섭취했지만 현재는 저분자 어류 콜라겐 효능으로 드시는 분들이 많아졌습니다.오늘은 매년 인기가 높아지고 있는 저분자 피쉬콜라겐의 효능과 … Read more
치매 검사 받으시는 분들 중에 유전자 검사 받으신 분들이 많을 거예요.치매 유전자 검사는 왜 실시하는 것이고, 어떤 유전자가 어떻게 영향을 미치는 것일까요?치매의 가장 흔한 원인이 되는 알츠하이머병에서는 유전은 두 가지 방법으로 나타납니다.상염색체 우성 알츠하이머 치매 상염색체 우성 알츠하이머 치매는 부모 중 한 명이 이 염색체를 가지고 있을 경우 자녀 세대에서 50% 확률로 알츠하이머병을 일으키게 됩니다. … Read more
하이 여러분 아직 쌀쌀하다는 핑계로 운동도 미루고 다이어트를 게을리 했어요 ^_TT 2월 한달동안 잘 먹고 지내다보니 늘어난 몸무게에 충격을 받았어요 식단은 내일부터 해야지~ 하고 미루고 급하게 배달을 잘 먹고 즐기다보니 체지방은 금방 늘어나네요. 그래서 2주 전부터 결심하고 식욕억제제의 도움을 받으면서 식단조절에 들어갔는데 안전하게 체중을 줄여주는 보충제와 다이어트 차량을 병행했더니 늘어난 체지방과 뱃살이 많이 빠졌습니다. 다이어트 … Read more
255ml 로 더 넉넉하게 리뉴얼 된 papa recipe 안녕하세요 뷰스타 안만두입니다:) 일주일 넘게 한국을 떠나있었더니 그동안 피부고민이 생겼어요~ 프로밍엄러가 아닐까 싶어서.. 이럴때만 즉!각!적!!으로 반응하는 제 피부에 너무 속상합니다.군데군데 올라오는 각질 제거를 위해 쉽고 자극 없는 셀프케어 방법은 없을까?”라며 올영 VIP답게 앱으로 이것저것 구경하다 보니 가지 패드에 시선이 꽂혔습니다. 몇 년 전에 친구한테 선물을 받아서 써본 … Read more
실손보험 청구기간 및 보장범위를 꼼꼼히 확인해주세요 여러분 반갑습니다.오늘은 실비보험이 4세대 상품으로 개정된 후 변경된 내용과 주의사항 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.실비보험은 2021년 7월 4세대 실비보험으로 개편되었습니다.개편 후에는 3세대 실비보험에 가입하실 수 없으며 4세대 실비보험으로만 가입 가능하오니 참고하시기 바랍니다.▷▷실비보험 가입시 유의사항 체크 4세대 실비보험으로 개편되면서 가장 큰 특징으로는 상품구조가 분리된 것으로 보입니다.기존 3세대 실비보험까지는 급여항목과 비급여항목이 통합된 … Read more
안녕하세요 저희 안과입니다. 스마트폰, 노트북 등 장시간 사용으로 인해 눈의 피로도가 높아지고 시력이 저하되기 쉬워집니다.안과에 가거나 안경 또는 렌즈를 맞추러 갔을 때 근시, 난시, 원시에 대해 많이 듣지만 헷갈리는 경우가 많습니다.오늘은 들어도 헷갈리는 근시, 난시, 원시의 차이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 근시란? 근시란 가까운 곳은 잘 보이지만 먼 곳은 흐릿하게 보이거나 겹쳐 보이는 현상을 말합니다.근시는 초점이 … Read more
L-카르니틴을 식후에 먹어야 하는 이유 전의 기고에서 L-카르니틴을 식후에 마시면 흡수가 잘 된다고 말했다. L-카르니틴을 검색하면 아직 대세는 배 고픈 섭취이다. 모두가 공복을 외칠 때 혼자서 식후를 논한 것 같다. 대세가 배 고픈 것으로 마음을 잡기 어려운 분들이 많다. 식후의 섭취에 대한 보다 확실한 근거를 찾기 위한 국내외 논문과 전문가 칼럼을 알아봤다. L-카르니틴 흡수 메커니즘을 … Read more
한동안 불면증이라는 말은 큰 관심사 중 하나였어요.더운 여름이 한창일 때 한 번씩 해결 방법을 알아보고는 있지만 시기가 지나면 모두가 잠을 잘 자는 날이 오기도 합니다. 그런데 여기서 문제가 있어요. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 0~9세 소아 불면증 환자가 전년보다 58% 급증해 전체 증가율의 2배 수준이라고 할 수 있습니다.일반적으로 노년층에 점점 더 많이 발생하지만 아이들에게서 계속 나타나고 있어 … Read more