오늘도 아보카도 토스트 저번 아보카도보다는 색깔이 예뻐.더 신선한 파란색이라 그런지 까기가 좀 힘들었어.
식감이 아삭아삭했다.
부드러운 것도 맛있고 아삭아삭한 것도 맛있어.혈당 차이가 있나?그건 잘 모르겠어.다만 후숙이 잘 안 되는 것은 까서 먹기가 힘들다.
역시 할라피뇨에 everything spice를 뿌리고 발사믹 그레이즈까지 에스프레소 한잔은 덤으로!
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식후 2시간 혈당 161, 오늘은 좀 비싸네~ 보통 아보토스트는 130선이 넘지 않는데~ 왔다 갔다 하네.~~~
#키토제닉식단 #저탄수화물 #다이어트식단 #당뇨병식단 #식전혈당 #식후1시간혈당 #식후2시간혈당 #아보토스트발병시기 : 2015년 2월 공복혈당300대, 식후혈당400대 당화혈색소 : 9.8 총콜레스테롤 : 225, 중성지방 : 183AST-156, ALT-83, GGT-105 인슐린주사 20단위치료개시
현재 당화혈색소: 5.9 총 콜레스테롤: 130, 중성지방: 89AST-24, ALT-16, GGT-8 메트포르민 500mg 아침저녁 2회 복용
현재 당화혈색소: 5.9 총 콜레스테롤: 130, 중성지방: 89AST-24, ALT-16, GGT-8 메트포르민 500mg 아침저녁 2회 복용
